Cansado de falsas promessas? Emagreça com ciência, não com achismos.
Ative a queima de gordura natural do seu corpo com treinos de alta densidade, projetados para resultados visíveis e duradouros.
A Ciência por trás da queima de gordura: o Efeito Browning
O Protocolo Browning transforma a gordura que armazena (branca) em um tipo que queima energia (bege/marrom). Nós usamos a ciência do exercício para forçar essa conversão, tornando seu corpo metabolicamente mais ativo.
Ativação da UCP1
Estimulamos a proteína que transforma calorias em calor, em vez de armazená-las.
Liberação de Miocinas
O exercício intenso libera hormônios que sinalizam a “amarronização” da gordura.
Estímulo Simpático
A intensidade do treino é o gatilho neural que inicia todo o processo de queima.
Resultados Reais Pessoas Reais.
Os resultados variam conforme a dedicação, mas a transformação acontece no corpo, na energia e na autoestima. Veja alguns dos nossos alunos:
MARIANA, -12KG
“Finalmente um método que funcionou pra mim! Perdi peso, ganhei definição e uma energia que eu não tinha há anos. O Protocolo Browning mudou meu jogo.”
LUCAS, -10KG
“Finalmente um método que funcionou pra mim! Perdi peso, ganhei definição e uma energia que eu não tinha há anos. O Protocolo Browning mudou meu jogo.”
A Ciência por trás da queima de gordura: o Efeito Browning
O Protocolo Browning transforma a gordura que armazena (branca) em um tipo que queima energia (bege/marrom). Nós usamos a ciência do exercício para forçar essa conversão, tornando seu corpo metabolicamente mais ativo.
Densidade de Treino
Focamos em mais trabalho por minuto, maximizando os estímulos que ativam o efeito Browning.
Sem Gaps Inúteis
Eliminamos os descansos longos. Cada segundo tem um propósito claro para a queima de gordura.
Corpo e Mente Conectados
A intensidade do protocolo cria uma conexão neuromuscular poderosa, melhorando foco e resultados.
Baseado em Ciência
O método é 100% embasado em estudos sobre fisiologia do exercício, hormônios e metabolismo.
PACOTE DE LANÇAMENTO
VAGAS LIMITADAS!
Tenha acesso ao método completo que já transformou centenas de vidas, com um valor especial de lançamento.
- Avaliação on-line completa.
- Plano de 3 meses do Protocolo Browning.
- Acesso a todos os vídeos de execução.
- Suporte via WhatsApp para dúvidas.
- Bônus: Guia de Nutrição para Potencializar Resultados.
Perguntas Frequentes
Sou iniciante, posso fazer?
Sim! O protocolo é 100% individualizado. A intensidade e os exercícios serão adaptados ao seu nível atual de condicionamento físico.
Em quanto tempo vejo resultados?
Embora cada corpo reaja de forma diferente, a maioria dos alunos relata sentir mais disposição na primeira semana e notar mudanças visuais significativas a partir do primeiro mês.
Preciso de academia?
Não necessariamente. Durante a avaliação, você informa os equipamentos que tem disponíveis (em casa ou na academia) e nós montamos o treino com base nisso.
Sobre o Criador
Leonardo Martins
Com mais de 10 anos de experiência como personal trainer e especialista em fisiologia do exercício com foco em emagrecimento, Leonardo se dedica a aplicar métodos que unem ciência e performance. Sua filosofia é que treinos inteligentes geram resultados reais. O Protocolo Browning é a síntese de anos de estudo e aplicação prática com centenas de alunos que transformaram seus corpos e suas vidas.